THE BEST SIDE OF COMO SILENCIAR EL CRITICO INTERNO

Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva?Gallwey nos explica que el Yo two es mucho más sabio de lo que pensamos. Lo escucha todo, nunca olvi